Entreno del día (Rodillo)

Después unos días de esquí en familia, toca asimilar el desgaste físico de este deporte hacia el ciclismo y oxigenar un poco las piernas, no penséis que siempre son largas horas de entreno, esta vez 45 minutos de rodillo a bajas pulsaciones han sido suficiente, entreno así apenas distorsionan la convivencia familiar y siempre suman.

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